Pourquoi la nutrition est-elle extrêmement importante au cours de l’adolescence?
Q. Pourquoi la nutrition est-elle extrêmement importante au cours de l’adolescence?
Remarque.
La croissance est rapide pendant l’adolescence où se produit la maturation squelettique et sexuelle.
Les adolescents aiment expérimenter et faire des expériences risquées dans le domaine de la nutrition qui peuvent causer de mauvaises habitudes alimentaires ou des tendances à consommer des aliments trop traités et raffinés.
Les filles considèrent la nourriture comme ennemie de la minceur, alors que les garçons peuvent souvent prendre des suppléments pour augmenter leur musculature.
Les mauvaises habitudes alimentaires sont cause d’obésité, d’ostéoporose, de maladies cardiaques et de diabète plus tard dans la vie.
Des éléments nutritifs sont nécessaires pour satisfaire les besoins de la croissance et faciliter le développement mental et physique efficace.
